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糖質量チェックブック おいしく食べてやせる!

  • 大和田潔/監修 大和田 潔
    医療法人社団碧桜秋葉原駅クリニック院長。2007年より現職。東京医科歯科大学臨床教授、総合内科専門医、神経内科専門医、頭痛専門医、日本臨床栄養協会評議。テレビ番組や雑誌などメディアの取材多数。医療コラムニストとして執筆も多い

  • ページ数
    191p
  • ISBN
    978-4-522-43488-8
  • 発売日
    2016年11月

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商品の説明

  • 外食メニューが充実!糖質、カロリーなどの食品データがひと目でわかる!糖質の必要量を概算するノウハウも記載されている。
目次
1 外食&テイクアウト編(ファストフード
コーヒーショップ
スイーツ・パン ほか)
2 通販編(ミールタイム/ニチレイフーズダイレクト
おたるダイニング
低糖工房 ほか)
3 市販食品編(お総菜
インスタント食品
レトルト食品 ほか)
4 家庭のおかず&素材編(ごはんもの
麺類・汁物
肉のおかず ほか)

商品詳細情報

サイズ 18×8.5cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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