これ１冊でわかる！名医が教える脂肪肝・肝機能を改善するルールとレシピ 沈黙の臓器を守る１０５の方法
発売日：2026年8月
- ページ数
- １４２ｐ
- ISBN
- 978-4-05-802768-4
- 著者情報
- 徳重 克年（トクシゲ カツトシ）
東京女子医科大学消化器内科客員教授。１９８４年筑波大学医学専門学群卒業。東京女子医科大学消化器内科入局。順天堂大学第二病理学教室助手、米国マサチューセッツ総合病院留学を経て、１９９６年東京女子医科大学消化器内科帰局。２０１５年同大学消化器内科教授・講座主任。２０２５年より現職。また、２０２４年より東京城東病院消化器内科部長。日本肝臓学会専門医、指導医。専門分野は肝疾患全般、特にＭＡＳＬＤ
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商品説明
肥満、ＡＳＴ／ＡＬＴ、γ‐ＧＴＰ、肝炎、飲酒量、ＭＡＳＨが気になる人に！肝臓にいい食べ方・レシピ・運動・生活習慣。最新ガイドラインに対応！沈黙の臓器を守る１０５の方法。
※お届け日が変更になりました
7月30日→7月31日
目次
１ 肝臓に脂肪が多いとどうなるの？ 気になる！脂肪肝と肝機能の疑問Ｑ＆Ａ（健診で「脂肪肝の気があります」と言われました。何が悪かったのでしょう？
お酒をまったく飲まないのに、数値がよくなかったのはなぜ？ ほか）
２ 脂肪肝を解消する方法を教えて！ 脂肪肝を改善する！肝機能を上げる！特効ルール（食事の特効ルール
運動の特効ルール
生活の特効ルール）
３ おいしくやせられる 脂肪肝・肝機能を改善するおいしいレシピ（主菜―肉
主菜―魚介
主菜―大豆製品・卵
副菜
主食
汁物）
４ 脂肪肝を放置するとこんなに怖い！ “肝臓病”ってどんな病気？（壊れても再生する、肝臓の３つの働き
ダメージが蓄積すると、肝臓に炎症が起こる ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- 健康これイチ
- 出版社名
- Ｇａｋｋｅｎ
- サイズ
- ２１ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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