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  • おとなの健康Vol.4 (オレンジページムック)

  • おとなの健康Vol.4 (オレンジページムック)

おとなの健康Vol.4 (オレンジページムック)

  • シリーズ名
    オレンジページムック
  • 巻の書名
    目の衰えをくい止める/痛点ストレッチでひざ痛解消/歯周病対策
  • ページ数
    130p
  • ISBN
    978-4-86593-157-0
  • 発売日
    2017年07月

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商品の説明

  • 認知症・高血圧につながる 目の衰えを食い止める!

    〈健康は、楽しい。健康は、幸せ〉と感じてもらえる情報を提供する季刊誌。
    大特集は、視力には表れない「色や光の感じ方」の衰えとその対処法をご紹介。
    ドライアイに潜む危険など、あまり知られていない目の老化をできるだけ遅らせる方法を探る。
    __________________________________________________________

    ■おとな世代が会いたい人
    岸本葉子さん

    ■認知症・睡眠障害・高血圧にもつながる
    「目の衰え」をくい止める!

    ■【甘くみていると心臓病、糖尿病につながる!?】
    最新 歯周病対策で健康寿命を延ばす

    ■【痛みの原因は皿回りの「膜」にあった! 】
    痛点ストレッチでひざの痛み解消

    ■簡単薬膳レシピつき
    おとなの胃腸トラブルは漢方養生で治そう!

    ■話題の健康食「レモン酢」がパワーアップ!
    「しょうがレモン酢」「玉ねぎレモン酢」のススメ

    ■妻が変われば、夫も変わる
    定年後の「夫ストレス」をラクにする!
目次
【連載】
・家族を幸せにするケアフード : ひんやりスープ
・注目の食材 Special : キウイ
・足の元気は体の元気 : 水虫
・よく聞くけど、よく知らない 健康キーワード
・認知症予防に効果あり! : 指先体操

商品詳細情報

フォーマット ムック
サイズ 29cm
対象年齢 一般

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