超かんたん！マッサージ 不調別のイラストと写真で、どこを押せばいいかが一目でわかる “手・足の反射区とカラダのツボ”を押すだけ！
発売日：2017年4月
- ISBN
- 978-4-7779-4374-6
- 著者情報
- 横山 格郎（ヨコヤマ カクロウ）
株式会社サウンドＭＢジャパン代表。ナイキジャパンスポーツマーケティング部トレーニング＆フィットネスチームマネージャーを経て、有名球団のエースのトレーニング指導を１０年間行ったほか、五輪メダリストなどの指導経験を持つ。現在は、新概念セルフケア法スキンストレッチの普及活動などをおこなう。ほかにＪＡＴＩ‐ＡＡＴＩ、了徳寺大学非常勤講師など
石井 隆行（イシイ タカユキ）
株式会社アスリートネット湘南代表取締役。按摩マッサージ指圧師、鍼灸師、保健体育教諭免許保有者、加圧トレーニング准統括指導者。バイオメカニクスと手技療法を融合させた独自の方法が支持され、アテネ五輪ＭＴＢクロスカントリー女子日本代表トレーナー、北京五輪及びロンドン五輪ビーチバレー男子日本代表トレーナー。サッカー、Ｋ１、総合格闘技などトップアスリートのトレーナーを務める
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商品説明
手・指ですっきり！足ですっきり！カラダのツボですっきり！合わせ技ストレッチですっきり！不調別のイラストと写真で、どこを押せばいいかが一目でわかる。
目次
超かんたん！マッサージの基本（手のひら・甲の反射区
足の反射区
カラダのツボ
反射区＆ツボの正しい押し方
凄腕セルフケアグッズ ほか）
気になる不調を撃退！症状別マッサージ（肩コリ
首コリ
頭痛やめまい
疲れ目
顔のむくみ ほか）
商品詳細
- 出版社名
- エイ出版社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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