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  • ボケない片づけ 一生自分で片づけられる5つのステップ

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ポイント倍率

ボケない片づけ 一生自分で片づけられる5つのステップ

  • 高橋和子/著 高橋 和子
    専業主婦歴25年。両親の介護を約10年間経験。生活者の視点を活かして、2010年整理収納・家事代行・セミナー講師の「フェリシアラボ」を創設。2012年、リカレント教育(生涯学習)と女性支援を掲げ、一般社団法人日本エグゼクティブプロモーター協会「片づけ上手塾エグゼカレッジ表参道校」を開設。代表理事に就任。親の家と自分の家を片づける「大人片づけ」を考案。現在、爆発的に増加を続ける認知症の予防に、脳を鍛えて家も片づく「脳ササイズ片づけトレーニング」を創案、展開している

  • ページ数
    187p
  • ISBN
    978-4-484-17205-7
  • 発売日
    2017年04月

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商品の説明

  • 今からはじめたい!「Before・After片づけメモ」を使った画期的トレーニング方法が登場!!「毎日の片づけ」が最高の脳トレになる!
目次
第1章 片づけが脳トレになるワケ(もともと片づけは脳をフル稼働させている
片づけと認知機能の計画力(思考力)と注意分割機能の関係は? ほか)
第2章 誰でも簡単にできる脳ササイズ片づけトレーニング(脳トレしながら、自分で片づけができるようになる!
片づけの主人公になる ほか)
第3章 実践!認知機能を鍛える片づけ上手「5つの実践ステップ」(脳ササイズ片づけトレーニング難易度別5つのステップ
脳ササイズ片づけトレーニングのまとめ)
第4章 脳ササイズ片づけトレーニング5つの特徴(3つの手順にそって実践するだけで、認知機能を鍛えられる
何気ない日々の片づけが、「脳トレ」になる ほか)
第5章 “事例”片づけステップを実践して、脳も家も活性化!(片づけを実践して、家が、人生が変わった
75歳からでも片づけが自分でできるようになった ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

商品のおすすめ

整理収納・片づけサービスの専門家として、これまで6年間にわたり片づけの悩みに接し、さらにセミナー講師として、年間受講生1,000名以上に片づけの仕方を教えてきた著者。
認知症予防に片づけが役立つのではないかという視点から、脳の機能と家を活性化する目的型脳トレ「脳ササイズ片づけトレーニング」(商標出願中)を考案し、人気を呼んでいる。
その方法論をまとめたはじめての1冊!
(「近刊情報」より)

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