輪ゴム一本で身体（からだ）の不調が改善する！ さとう式リンパケア
発売日：2016年12月
- ISBN
- 978-4-7949-6946-0
- 著者情報
- 佐藤 青児（サトウ セイジ）
１９６３年、愛知県生まれ。月見歯科クリニック医院長、メディカルエステ・メディカサトウ主催。「さとう式リンパケア」考案者。愛知学院大学歯学部卒業。同大学歯科口腔外科専攻生、歯科麻酔科助教、市立岡崎病院救急救命センターでの研修を経て、開業
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商品説明
筋肉に触れて・ゆらし・息を吐く。それだけで首・肩こり、腰の痛みや筋肉痛を解消し、鍛えなくても筋肉がみるみる活性化する奇跡のボディ・ケア理論をイラスト多数にてわかりやすく紹介。
目次
はじめに 輪ゴムが入れる、からだのスイッチ
０１ 人の「からだ」とは何か
０２ なぜ筋をゆるめるのか
０３ 腔を立てるとどうなるか
０４ からだ本来のパワーを生み出す、屈筋理論
０５ 本当の筋トレ、教えます
０６ 日本人の「からだ」にスイッチを入れる
商品詳細
- 出版社名
- 晶文社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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