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  • Mattyのまいにち解毒生活 太らない、疲れない、病気にならない。
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Mattyのまいにち解毒生活 太らない、疲れない、病気にならない。

  • Matty/著 Matty
    足ツボ師。台湾で修業し、ツボ歴20年以上のキャリアをもつ。台湾足ツボをベースに、現代の足のトラブルに対応した各国のフットケアを盛り込んだ即効力と改善率の高い「Matty式足ツボ」を考案。足裏に道を甦らせ、健康維持を自分でできるようアドバイスする技法が人気の秘密。現在は講演会やセミナーなどを通じて、自分でできる足ツボ・フットケアの直接指導などでも活動中

  • シリーズ名
    講談社の実用BOOK
  • ページ数
    127p
  • ISBN
    978-4-06-299863-5
  • 発売日
    2017年01月

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商品の説明

  • 食事、睡眠、足ツボ、マッサージ……。足ツボ師・Mattyが教える、簡単にできて、心もからだもスッキリ健康になる解毒テク!
    (「近刊情報」より)
    “半身浴”“階段”“こだわりの枕”…「アレ」が実は不調の原因だった!暮らしのひと工夫と足ツボで一生健康。
目次
食事編
お風呂・トイレ編
睡眠編
日常生活編
不調別健康法
足ツボ編

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商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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