やせなくても美人になれるくびれの魔法

二児の母でありながら、美ボディの持ち主！５万人の「くびれ」をつくった著者が教える、自分の中に埋もれているビーナスの見つけ方。

目次

１　美人は骨盤から綺麗（スタイルは遺伝だから仕方ない。それ本当？
やせなくていい、やせて見えればいい　ほか）
２　骨盤を知れば、くびれができる（若い女性ほど、足が太いのはなぜか
和式トイレ、畳の生活が自然なスクワットに　ほか）
３　あなたの身体にあるくびれを見つけよう（理想の骨盤とは、いわゆる「安産型」
力が抜けない人の５つの特徴　ほか）
４　くびれがあなたの身体に起こすマジック（「見せたくない部分」が、ぐっと魅力的になる
二重のお尻にサヨナラできる　ほか）

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