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振り返り手帳術

  • 伊藤精哉/著 伊藤 精哉
    ジャーナリスト。1963年生まれ。名古屋市出身。1987年、同志社大学卒業後、時事通信社入社。主に経済記者として報道の第一線に一貫して携わってきた。現在は編集局ニュースセンター整理部長

  • ページ数
    205p
  • ISBN
    978-4-7877-1816-7
  • 発売日
    2018年10月

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商品の説明

  • 「マイニュース」を書けば目標達成できる!その日あったことを思い起こし、前向きな表現で1行手帳に書いて見返すだけで、未来が“劇的”に変わる。シンプルで、楽しく、長く続けられる!

    ポジティブな「マイニュース」を書いて振り返るという、とてもシンプルで楽しい手帳術なので、今まで手帳を始めて途中で挫折してきた人でも、長く続けられます。
  • ※発売日が変更になりました
    10月1日→10月上旬
目次
第1章 「振り返り手帳術」とは何か?(手帳は単なるスケジュール帳ではない
目標達成のカギは振り返りにあり ほか)
第2章 自分の1日に見出しを付ける(過去を未来に生かすマイニュース
マイニュースの選び方 ほか)
第3章 目標を設定し、手帳で振り返る(未来を変える振り返り力
人生ビジョンを描く方法 ほか)
第4章 手帳は行動の司令塔(手帳活用実践編)(記録の振り返りで現在地を確認
スケジュール管理には俯瞰力 ほか)
第5章 マイベスト手帳への道(思わず見返したくなるカスタマイズとは?
起動時間速めるインデックス ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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マイニュースを書けば目標達成できる!

思い通りにいかない日々もポジティブに物事を捉え、自分に関する出来事を「マイニュース」として振り返る手帳術。この方法を身に付ければ、誰でも楽しみながら夢や目標を達成できます。「1行マイニュースを書く」「ポジティブ思考を身に付ける」「最も重要な目標1つにフォーカスする」が三位一体となり、飛躍的な成果を生み出します。

手帳は単なるスケジュール帳ではない/目標達成のカギは振り返りにあり/ポジティブセンサーを働かせる/過去を未来に生かすマイニュース/習慣化のコツは「小さく1つずつ」/思わず見返したくなるカスタマイズ/10大マイニュースで1年を振り返る/振り返りによる成長が人生を切り開く

紙の手帳を使うのが苦手な人も、仕事で成果を挙げたいビジネスパーソンも、手帳愛好家も、楽しく、長く続けられます。

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