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  • 手具操作で魅せる!新体操ボールレベルアップBOOK

手具操作で魅せる!新体操ボールレベルアップBOOK

  • シリーズ名
    コツがわかる本
  • ページ数
    96p
  • ISBN
    978-4-7804-2175-0
  • 発売日
    2019年04月

1,730 (税込:1,868

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商品の説明

  • 基本の投げ受けから、「ころがし」「つき」、点数への意識、演技構成やつなぎの動きまで。トップ選手の実演で上達のコツがよくわかる!日本を代表するチームに学ぶ、技術と表現力を高めるポイント!
目次
1 ボール操作の基本を身につける
2 ボール操作の要・投げ受け完全マスター!
3 「転がし」「突き」ボールならではの操作をモノにする
4 手具操作の見せ場「AD」で点数を積み上げよう!
5 演技に手具操作をどう組み込むか、を考えよう
6 実際の作品をもとに演技の構成を学ぼう
7 構成作りから、作品を仕上げていく過程を知ろう!
8 トップ選手に学ぶ!―手具操作がうまくなるためにできること

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般
発売日について 商品によっては、セブンネットショッピングの倉庫に搬入される日を発売予定日と表記させていただく場合がございますので、
出版社やメーカーが公表している発売日とは異なる場合がございます。
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商品のおすすめ

★ 日本を代表するチームに学ぶ、
技術と表現力を高めるポイント! 

★ 基本の投げ受けから、「ころがし」「つき」、
点数への意識、演技構成やつなぎの動きまで。 

★ トップ選手の実演で上達のコツがよくわかる! 


◆◇◆ 本書について ◆◇◆

かつては手具操作といえば感覚頼みで、
「1000回やればできるようになる」などという
指導がまかり通っていました。
今はそういう時代ではありません。

映像を撮ることも日常的になり、
今の選手たちは自分の演技の見直しは、
いくらでもできるようになりました。
さらに、基本的なことからレベルアップも視野に入れて
「手具操作」を解説した本があれば、
子ども達は自分の力で、
自分の技術をより磨くことができるのではないかと思うのです。

本書は、新体操ではもっともなじみのある手具である
「ボール」を取り上げました。
ボールは誰にでも扱える親しみやすい手具ですが、
新体操のルールでは、「つかむ」ことが禁じられています。
あくまでも手のひらで保持する、
のがボールの持ち方なのです。
一見簡単そうですが、
じつはかなり難しく、奥深い。
ボールはそんな手具です。

そして、熟練度が上がってくれば、もっとも新体操らしく、
女性の美しさを引き立ててくれる手具でもあるのです。

本書が多くの子ども達、選手達にとって、
ボールという種目をより身近に感じ、
得意になるための手助けとなれば幸いです。


◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆

☆ Part1
ボール操作の基本を身につける
*ポイント1 実施減点を減らす第一歩
「ボールの正しい持ち方」を確認しよう! 

☆ Part2
ボール操作の要・投げ受け完全マスター! 

☆ Part3
「転がし」「突き」ボールならではの操作をモノにする

☆ Part4
手具操作の見せ場「AD」で点数を積み上げよう! 

☆ Part5
演技に手具操作をどう組み込むか、を考えよう

☆ Part6
実際の作品をもとに演技の構成を学ぼう

☆ Part7
構成作りから、作品を仕上げていく
過程を知ろう! 

☆ Part8
トップ選手に学ぶ! 
手具操作がうまくなるためにできること(「近刊情報」より)

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