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  • 「足裏アーチ」でひざと腰の痛みが消える

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「足裏アーチ」でひざと腰の痛みが消える

  • ISBN
    978-4-522-44415-3
  • 発売日
    2018年02月

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商品の説明

  • すべての体の痛みの原因は、「歩き方」にあった!かんたん、巻くだけ!足裏整体サポーター付き。
目次
1 ひざ痛・腰痛の原因は「足」にあった!(「足の崩れ」が、なぜひざ痛や腰痛につながるの?
かかとが傾くのは、「足指」が使えていないから ほか)
2 ひざや腰が痛くならない「足」をつくる(「理想の足」を手に入れて、痛みから解放されよう!
理想の足なら、歩いても疲れにくくなる! ほか)
3 毎日の「歩き」を味方にして、ひざ痛・腰痛を解消する(正しい「歩き方」ができれば、ひざや腰の痛みは起こらない
正しい歩き方1 脚を体の後ろにしっかり残す ほか)
4 体を元気にする「理想の足」をつくるエクササイズ(理想の足をつくるエクササイズ
ひざ痛解消エクササイズ ほか)

商品詳細情報

初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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