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  • 空手道実践トレーニング DVDで見て、学ぶ 基本を極める!

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空手道実践トレーニング DVDで見て、学ぶ 基本を極める!

  • ISBN
    978-4-522-42698-2
  • 発売日
    2010年05月

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商品の説明

  • 空手の基本技をしっかりと身につけて、レベルアップする秘訣をアドバイス。立ち方・突き・蹴り・受け・移動基本動作・組手・形など、基本&上達ポイントを映像と連続写真で徹底解説。
    全日本トップ選手の模範演技を収録したDVD付き(収録時間約100分)。
    読者対象は初心者~黒帯を目指す中・上級者。
目次
◎巻頭:空手道とは何か?
最高の「突き」を打つ最高の「蹴り」を放つ
chapter1:立ち方の基本を学ぶ
chapter2:突きの基本動作を学ぶ
chapter3:蹴りの基本動作を学ぶ
chapter4:受けの基本動作を学ぶ
chapter5:移動基本動作を学ぶ
chapter6:基本組手を学ぶ
chapter7:自由組手を学ぶ
chapter8:形の基本動作を学ぶ
chapter9:世界&日本チャンピオン続出!! 香川式トレーニング

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般

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