３分診療時代の長生きできる受診のコツ４５　現場の医師は知っている－病院での身の守り方、最善のつくし方

病気は人生の一大事。しかし残念ながら今の病院では診療時間を十分にとることができません。３分診療で、医者におまかせの受診では損する患者になってしまいます。納得の診療をうけて病気を手おくれにしないために「受診のコツ」を身につけてください！医者を味方にして危機をのりこえるだれにでもできる「コツ」をご紹介しています。

目次

第１章　病院編　今すぐ実践！「受診のコツ」でうまくいく（医者の考えグセ「カルテ思考」に合わせて話す
心配な場所は「ここ！」と言って指でさす
受診用の「メモ」を作る。スマホの写真・ビデオも活用　ほか）
第２章　症状別編　受診前のセルフ診断で手おくれにしない（「急な変化」は無視しない。病気を知らせる重大シグナル
自分の違和感とセルフ診断で病気を早期に発見する
頭痛―「突然」か「最悪」かをチェック　ほか）
第３章　未来対策編　健康は自分で守る。きたる医療問題でも損しない（必ずやってくる、診療が受けられなくなる時代を想定する
健康づくりに奇策なしと心得る
結局、なにを食べればよいのか「受け身」の食事から「味わう」食事へ　ほか）

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