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  • スープジャーのお弁当 手づくりスープはカラダにやさしい!

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スープジャーのお弁当 手づくりスープはカラダにやさしい!

  • 奥薗壽子/著 奥薗 壽子
    家庭料理研究家。京都府出身。いらない手間を省いた簡単で美味しく理にかなったスマートな料理を提唱。野菜や乾物を上手に使い、ゴミを出さない料理家としても人気

  • ISBN
    978-4-418-13344-4
  • 発売日
    2013年11月

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商品の説明

  • ダイエットはもちろん、冷え・便秘・疲労回復・胃もたれetc.カラダとこころを整えてくれるヘルシーなスープのお弁当56品。
目次
1 ダイエットにも効果的!スープジャーでヘルシーランチ
2 冷え性改善!体あたためスープ
3 低カロリーでも大満足のダイエットスープ
4 食物繊維たっぷり!便秘解消スープ
5 疲れ気味のときは…胃腸を休めるスープ
6 ダイエットヌードル&ごはん

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般

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