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  • 1日1分!くびれ美尻ダイエット 一気にウエスト6cm減、1週間で5kg減、続々! 部分やせできるDVDつき

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1日1分!くびれ美尻ダイエット 一気にウエスト6cm減、1週間で5kg減、続々! 部分やせできるDVDつき

  • 松岡博子/著 松岡 博子
    福岡県生まれ。アピア均整院院長。身体均整師として研鑽を積む一方、身体均整法をベースにした家庭療法の開発にも力を注ぎ、多くの支持を得ている。「くびれ美尻ダイエット」はゆがみ直し&ボディメイクの松岡式最新メソッド

  • ISBN
    978-4-418-10308-9
  • 発売日
    2010年06月

1,500 (税込:1,650

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商品の説明

  • 一気にウエスト6cm減、1週間で5kg減、続々。1日たった1回でメリハリ美BODYに変身。骨盤メソッド最新版。
目次
1 1日1分でメリハリ美BODYになる!くびれ美尻ダイエット(くびれ
美尻
美脚
下腹部やせ
バストアップ
小顔
背中やせ)
2 もっとメリハリ!10分ボディメイクトレーニング
3 トラブル・目的別1分骨盤セラピー(デトックス
生理トラブル解消
O脚改善
朝1分の骨盤マッサージ
昼1分の骨盤リリース
夜1分の骨盤リセット)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般

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