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  • 「体幹力」チューブトレーニング

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「体幹力」チューブトレーニング

  • ISBN
    978-4-405-08666-1
  • 発売日
    2012年10月

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商品の説明

  • 体幹トレーニングの第一人者、インテル長友佑都のトレーナー、木場克己による、特製チューブを使って、体幹を鍛えるトレーニング。「手軽に」「無理なく」しかも「関節に負担がかからない」適度な負荷が加えられるリングチューブは、マシンでは鍛えにくいインナーマッスルを鍛え、本来持っている体のバランスを調えます。

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般

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