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  • ゴルフストレッチング 1日5分で10ヤードはのびる!!

  • ゴルフストレッチング 1日5分で10ヤードはのびる!!

ゴルフストレッチング 1日5分で10ヤードはのびる!!

  • 白木仁/著 白木 仁(シラキ ヒトシ)
    1957年、北海道生まれ。筑波大学准教授。高校、大学は陸上競技部でハードルの選手として活躍。筑波大学を卒業後、大学院で解剖学を学びながら専門学校で柔道整復師の資格を取得。その後、スポーツトレーナーとして活動しはじめ、片山晋呉選手のトレーニングアドバイザーや横浜ベイスターズの工藤公康投手のトレーナーを10年以上務める。シドニー、アテネオリンピックのシンクロナイズドスイミング・ナショナルチームトレーナーも務めた

  • ページ数
    111p
  • ISBN
    978-4-405-08174-1
  • 発売日
    2008年05月

1,300 (税込:1,404

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商品の説明

  • 筑波大学准教授で日本男子トッププロ片山晋呉のアスリートトレーナーとしても有名な白木仁による、ゴルフが上達するストレッチングの本。ラウンド前にストレッチをするだけで20ヤード程度の飛距離アップが可能!
    さらに、毎日続ければ大幅な飛距離を伸ばし、飛んで曲がらない安定したスウィングが出来るようになる。
目次
1 知的ゴルファーのスイングアナトミー(ゴルフストレッチングをどう考えるか?
スイングで使われる筋肉とメカニズム ほか)
2 ゴルフストレッチングQ&A(ストレッチングがなぜ飛距離を伸ばすのか?
筋肉が伸びるようになるとどう変わる? ほか)
3 飛距離アップ“ゴルフ筋”ストレッチング(自宅・オフィスでできるゴルフストレッチング(首の筋肉
手首・腕の筋肉 ほか)
ゴルフ場でできるゴルフストレッチング(全身の筋肉))

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般

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