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  • ひねってやせる! モデル専属ボディメイクトレーナーの最強ストレッチダイエット

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ひねってやせる! モデル専属ボディメイクトレーナーの最強ストレッチダイエット

  • 武田敏希/著 武田 敏希(たけだ としき)
    「e-stretch」代表、ボディメイクトレーナー
    NESTA全米エクササイズ・スポーツトレーナー、メンタル心理カウンセラー、食コンディショニングトレーナー。
    2007年、フィットネスクラブに入社。パーソナルインストラクターとして店舗売り上げ3年連続No.1を獲得する。
    2014年、株式会社T-Fitを設立し、ストレッチダイエットジム「e-stretch大手町店」を開業。
    現在ほかに、代官山店、中目黒店と都内に3店舗を展開している。
    「キレイにやせる」「美ボディになる」と口コミで評判が広がり、多くの有名モデルや芸能人のパーソナルトレーナーとして活躍中。 また、187cmの長身と甘いマスクから「ストレッチ王子」の愛称でも親しまれ、テレビ出演や雑誌紹介も多数。
    著書に『モデル流! 体幹革命ストレッチ』(KADOKAWA)がある。

  • ページ数
    95p
  • ISBN
    978-4-576-18100-4
  • 発売日
    2018年07月

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商品の説明

  • テレビ雑誌で人気沸騰中!口コミで広がり有名モデルがこぞって通うストレッチ専門ジム代表が教える、1日数分のストレッチダイエット

    モデルのような憧れの「エロふわボディ」にあなたもなれる!

    「キレイにやせた! 」「美ボディになれた! 」と口コミで評判が広がり、多くのトップモデルや芸能人のパーソナルトレーナをつとめる著者がたどり着いた、最強ストレッチダイエット。
    その秘密は、ズバリ「ひねる」こと。
    ひねるストレッチはひねらないものに比べて、約4倍のエネルギー消費量があり、基礎代謝がアップし、高い燃焼効果があるのです。

    実際に体験した方からも、驚きの声が続々集まっています
    ★ 34歳女性・・・体重-9kg、ウエスト-12cm
    ★ 25歳女性・・・体重-13kg、ウエスト-11cm

    憧れのモデルのような、メリハリの効いた女性らしいスタイルを目指して、さあ、いっしょにはじめましょう!

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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