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  • 脳科学と医学からの裏づけ!スマホ勉強革命 記憶力 思考力 集中力が劇的に変わる!

  • 脳科学と医学からの裏づけ!スマホ勉強革命 記憶力 思考力 集中力が劇的に変わる!

脳科学と医学からの裏づけ!スマホ勉強革命 記憶力 思考力 集中力が劇的に変わる!

  • ページ数
    222p
  • ISBN
    978-4-413-23112-1
  • 発売日
    2019年01月

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商品の説明

  • 毒性の高いスマホに“依存しない”使い方とは!あなたの脳の機能を拡張する!頭のいいスマホ活用法。
目次
プロローグ スマホは使い方を変えれば、勉強に革命を起こす最強の武器になる
1 なぜ、このやり方だと勉強の効率が上がるのか―基本原理編(「スマホ依存」の本質的な問題点
東大や司法試験合格者は「スマホの使い方」が違った
「能動的な使い方」に変えると頭がよくなる!
学習アプリへの過剰な依存の危険
ネット授業を上手に使う「脳内3D勉強法」)
2 スマホで合格を勝ち取るメンタルトレーニング―メンタル強化編(未来の自分をスマホで励まそう!
感情をスマホに吐き出せ
月別カレンダーを見て脳の準備
スマホの機能で、いい勉強習慣をつける)
3 短時間で勉強力を上げる「集中できる脳」のつくり方―集中力アップ編(集中力を上げたいなら、スマホを机の上に置くのはやめなさい
集中力が飛躍的に上がる「タイマー勉強法」
脳の機能を回復させる「休み時間」の使い方)
4 スマホを活用して、脳に効率よく記憶を残す!―記憶力アップ編(寝ている間に記憶力を高める注目の「TMR学習法」
「検索機能」を使った関連語連想記憶術)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 20cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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