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  • ヨガを伝える: すべての人によりよく生きる知恵を届ける

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ヨガを伝える: すべての人によりよく生きる知恵を届ける

  • ケン・ハラクマ/著 ケン・ハラクマ
    東京都生まれ。日本大学文理学部卒業。1994年、日本にインターナショナルヨガセンター(IYC)を設立。日本のヨガ界の第一人者として、指導者の育成を含め業界を牽引し続けている

  • ページ数
    185p
  • ISBN
    978-4-393-36542-7
  • 発売日
    2017年12月

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商品の説明

  • ヨガは生き方。その世界はどこまでも奥深い。レッスンで何を伝えればよい?その人らしいヨガとのつきあい方とは?
目次
1 あるとき人生にヨガがやってきた
2 ヨガを伝えるとはどういうことか
3 ストレスとのつきあい方
4 思うようにいかない体とどうつきあうか
5 自分のなかの男性性・女性性を意識する
6 『ヨーガ・スートラ』を実践してみる
7 意識を味方につける
8 ヨガの未来

商品詳細情報

サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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