ご使用のブラウザでは、Cookieの設定が無効になっています。
すべての機能を利用するには、ブラウザの設定から当サイトドメインのCookieを有効にしてください。

  • パフォーマンスが変わる!アスリートのための栄養と食事

  • パフォーマンスが変わる!アスリートのための栄養と食事

パフォーマンスが変わる!アスリートのための栄養と食事

  • ページ数
    191p
  • ISBN
    978-4-262-16579-0
  • 発売日
    2019年09月

閉じる

例)1234567

[住所の変更]

宅配受取り
店舗受取り(送料無料
セブン-イレブン
その他の店舗

閉じる

[対象店舗]
お急ぎ店舗受取り(324円

数量:

1,400 (税込:1,540

在庫あり

シェアする
Facebook
Twitter
メール

閉じる

ログイン後、改めてメールの送信をお願いします。 ログイン

商品の説明

  • 強いカラダづくりの基本がよくわかる!種目、目的、年代…自分に合った知識が身につく!
目次
1 栄養素とエネルギーの基礎知識(アスリートに必要な栄養素とエネルギー
五大栄養素1 糖質(炭水化物)
五大栄養素2 たんぱく質 ほか)
2 競技タイプ別栄養補給例(身体でつくられるエネルギーの種類
3つの競技タイプ
競技別栄養補給例 ほか)
3 かんたんおいしいアスリートレシピ(食事の3つのポイント
目的に合わせて栄養、食事を調整する
目的別メニューと献立)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

ページの先頭へ

閉じる

  • パフォーマンスが変わる!アスリートのための栄養と食事
  • パフォーマンスが変わる!アスリートのための栄養と食事

閉じる

エラーが発生しました。

読み込み中