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  • いくつになっても美しく、いさぎよく生きる

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いくつになっても美しく、いさぎよく生きる

  • 毛利理美/著 毛利 理美
    『婦人画報』、『家庭画報』、『美しいキモノ』等の数々の雑誌、テレビ、CM、ショーなどの大舞台を経験。モデル業とともに、企業向けのビジネス・ウーマンへのウォーキング指導、美しさへのトータルビューティアドバイザーとしても活躍中

  • ページ数
    127p
  • ISBN
    978-4-07-427052-1
  • 発売日
    2017年11月

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商品の説明

  • 老いていく自分を直視できず、沈み込んでいる人がいるなら、まず自分を受け入れてみてください。自信を持って、楽しく自分を磨き、自分を好きになる努力をしませんか。10年近く工夫しつづけた、毛利理美流の「アンチエイジング」を、すべてまとめました。シンプルで、誰でもすぐに実践できる本当に簡単な方法ですが、エッセンスだけをギュッと集めてあるので、とても効率的に、そしてパワフルに自分を変えることができます。
目次
1 肌・からだのこと(洗いすぎに要注意!シンプルなケアとメイクで自然な美しさを創る
手作りのバスソルトで汗をかく。手軽で簡単だからこそ長く続けることができる ほか)
2 ファッションのこと(アニマル柄も真っ白なワンピースも。楽しむ心が女性を若々しく、素敵に見せる
お気に入りの靴、アクセサリーからファッションがどんどん広がっていく ほか)
3 心のこと(心が苦しくなってきたら、「きれいなものを見る」。私流の切り替え術
今を楽しく生き続ければ将来への不安な気持ちが消えていく ほか)
4 生きること(心とからだの健康はポジティブ発想で育てる
シンプルかつ直球の会話で心が通い合う。友達は量より質が何より大切 ほか)

商品詳細情報

サイズ 21cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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■50代で体力、気力、外見の衰えを感じたときの喪失感、
現在の境地に至るまでの葛藤などを赤裸々に告白。
■著者が実際に行っているシンプルケア法、
心の有り様、自分のコントロール法などの具体的事例など、
年齢にあった心と体の磨き方を本書初公開!

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