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  • 肝臓にぐぐっと効く本

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肝臓にぐぐっと効く本

  • ページ数
    223p
  • ISBN
    978-4-07-269653-8
  • 発売日
    2010年01月

619 (税込:669

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商品の説明

  • 医学・栄養学・東洋医学の専門医・専門家26人が、今日から実践できる具体的な肝臓強化法をわかりやすく解説。
目次
第1章 肝臓の働きをよくする各種栄養素をじょうずにとるコツ
第2章 毎日口にする食べ物で肝臓を元気にするコツ
第3章 肝臓への負担をぐんと軽くする「お酒の飲み方」のコツ
第4章 アルコールの害から肝臓を守るじょうずな酒肴選びのコツ
第5章 肝臓をいたわる日常生活のコツ
第6章 ツボ刺激や体操などで肝臓の不調を解消するコツ
第7章 肝臓の健康のために漢方薬をじょうずに役立てるコツ

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 16cm
対象年齢 一般

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