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  • 不良姿勢を正しくする姿勢の教科書 上肢・下肢編

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不良姿勢を正しくする姿勢の教科書 上肢・下肢編

  • 竹井仁/著 竹井 仁
    理学療法士、医学博士。OMPT(Orthopedic Manual Physical Therapist国際整形徒手理学療法士)。FMT(Fascial Manipulation Teacher筋膜マニピュレーション国際インストラクター)。GPTH.O.I(Golf Physio Therapist Official Instructorゴルフフィジオセラピスト・オフィシャルインストラクター)。1987年理学療法士となる。2002年東邦大学大学院医学研究科医学博士(解剖学)学位授与。現在、首都大学東京大学院人間科学研究科理学療法科学域ならびに健康福祉学部理学療法学科教授。著書・翻訳書は、『触診機能解剖カラーアトラス』(単著/文光堂)、『運動学』(共著/中外医学社)、『人体の張力ネットワーク 膜・筋膜 最新知見と治療アプローチ』(監訳/医歯薬出版)、『日めくりまいにち、筋膜リリース』(扶桑社)など75冊以上ある。

  • ISBN
    978-4-8163-6516-4
  • 発売日
    2018年10月

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商品の説明

  • 「姿勢の第一人者」「筋膜博士」でおなじみの先生の本!
    「世界一受けたい授業」「金スマ」「ためしてガッテン」「林修の今
    でしょ! 講座」など、テレビで大活躍の著者による『正しく理想
    的な姿勢を取り戻す 姿勢の教科書』の第2弾が完成しました。
    本書は、「上肢帯と上肢」、そして「骨盤帯と下肢」に関して、よ
    り 詳細に正しい姿勢と不良姿勢、その不良姿勢の修正エクササイ
    ズを解説しました。


    姿勢の改善、運動機能の改善を、正しく知りたい人に必携の本!
    不良姿勢が原因で起こる肩こり、腰痛、膝痛などの症状を改善させ
    たい! 運動パフォーマンス向上のために、理想的な姿勢の獲得し
    たい! 不良姿勢の原因とその根本治療を学びたい! そんな方に
    最適の本です。医療系の学生から、運動トレーナー、スポーツ選手、
    医療従事者まで幅広く役に立つ内容です


    専門用語も欄外と図解で丸わかり!
    今回も姿勢のしくみを多数の解剖図と図解で解説、姿勢修正のエク
    ササイズを3Dイラストと丁寧なコメントで解説。不良姿勢のメカ
    ニズムを知れば、どこをどのように修正すれば理想的な姿勢を取り
    戻せるかがわかります。
目次
1 不良姿勢を改善するための一般的指針(正しい姿勢を獲得するための基礎知識
筋のインバランスの改善
理想的な立位姿勢)
2 上肢帯と上肢のアライメントの評価と修正エクササイズ(上肢帯と上肢の理想姿勢と不良姿勢
肩甲骨のアライメントと動き
肩関節の動き
上肢帯と上肢の機能異常と修正
肘関節・手関節・手指の機能異常と修正)
3 骨盤帯と下肢のアライメントの評価と修正エクササイズ(骨盤帯と下肢の理想姿勢と不良姿勢
股関節の骨運動
成長過程で生じる大腿骨の異常
骨盤帯と下肢の機能異常と修正
膝関節・足関節・足趾の機能異常と修正)

商品詳細情報

サイズ 21cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

商品のおすすめ

前著『正しく理想的な姿勢を取り戻す 姿勢の教科書』は、全身の姿勢について、正しい姿勢、不良姿勢、その修正エクササイズが中心となっています。本書は、「上肢帯と上肢」、そして「骨盤帯と下肢」に関して、より 詳細に正しい姿勢と不良姿勢、その不良姿勢の修正エクササイズを解説しました。

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