1万人超を救ったメンタル産業医の 職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全（大和出版）
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井上智介／著 null
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- 出版社名
- ダウンロード可能端末数
- 5
- 書籍版発行年月日
- 2019年08月
- ファイル形式
- EPUB3.0(出版社)
- ページ数
- 256
- デジタルコンテンツタイトル名
- 1万人超を救ったメンタル産業医の 職場の「しんどい」がスーッと消え去る大全（大和出版）
- ISBN
- 978-4-8047-6332-3
- 発売日
- 2019年10月18日
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商品の説明
- 「人生は60点合格。ラフ（笑顔＆大雑把）に生きていきましょう」――働くのがつらいあなたの心に効く、大人気ドクターからの処方箋。 ◎自己肯定感を高めたいなら「ダ行」を封印 ◎将来が不安になったら「バタフライハグ」 ◎嫌なヤツには「期間限定思考」で接する ◎仕事を押しつけられそうな時に「先制パンチワード」 ◎脳を「シングルタスク」に切り替えれば仕事が片づく など、今日からすぐに実践できるコツが満載！ 著者紹介 井上智介（いのうえともすけ）産業医・精神科医。島根大学医学部を卒業後、様々な病院で内科・外科・救急科・皮膚科など、多岐の分野にわたるプライマリケアを学び、2年間の臨床研修を修了。その後は、産業医・精神科医・健診医の3つの役割を中心に活動している。産業医として毎月約30社を訪問。精神科医・健診医としての経験も活かし、健康障害や労災を未然に防ぐべく活動している。精神科医として大阪府内のクリニックにも勤務。
商品詳細情報
| フォーマット | 電子書籍 |
|---|---|
| レーベル | 大和出版 |
| カラー | モノクロ/一部カラー |
