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電子書籍版

ボリュームたっぷり 食べてやせるダイエットおかず

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2019年08月
  • ファイル形式
    EPUB3.0(出版社)
  • ページ数
    84
  • デジタルコンテンツタイトル名
    ボリュームたっぷり 食べてやせるダイエットおかず
  • ISBN
    978-4-594-61441-6
  • 発売日
    2019年08月09日

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ダウンロード可能端末数は、5台までとなっています。

500 (税込:550

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商品の説明

  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    家族みんなが大満足。普段のおかずから、お弁当、スープまで、全161のレシピはまさに“ガマンなし”なものばかりです。

    ボリュームたっぷりおかずで「ガマンなし」だから結局これがいちばんラクにやせられます

    ダイエット中、いちばんの悩みといえば「空腹感」や「ひもじさ」。
    そこで、雑誌『ESSE』の人気企画「おいしくて太らないおかず」から、「ボリューム」をテーマにレシピを厳選しました!
    肉も魚も気にせず食べられ、揚げ物だって大丈夫。調理や味つけも工夫し、食べごたえにもこだわりました。
    味もボリュームも妥協なしだから、家族みんなが大満足! 普段のおかずから、お弁当やコバラがすいたときのスープまで、全161レシピは、ガマン知らずのものばかりです。

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
レーベル 別冊ESSE
カラー フルカラー

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