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  • 何をしてもリバウンドしていた私が1年半で-40kg! 美しくなる、と決めた女の我慢しないダイエット

  • 何をしてもリバウンドしていた私が1年半で-40kg! 美しくなる、と決めた女の我慢しないダイエット

電子書籍版

何をしてもリバウンドしていた私が1年半で-40kg! 美しくなる、と決めた女の我慢しないダイエット

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2019年02月
  • ファイル形式
    EPUB3.0(出版社)
  • デジタルコンテンツタイトル名
    何をしてもリバウンドしていた私が1年半で-40kg! 美しくなる、と決めた女の我慢しないダイエット
  • ISBN
    978-4-04-604150-0
  • 発売日
    2019年02月14日

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650 (税込:702

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商品の説明

  • 結果を出すダイエットアドバイザーとして大人気の著者は、
    以前はダイエット→リバウンドを繰り返してばかりの万年ぽっちゃりさん。

    そんな彼女が1年半で40kgやせた経験からついに見つけた、
    メンタル強化法とダイエット法を大公開。

    痩せたいと思っても、「続かない」「食べてしまう」「意志が弱い」
    そんな自分への言い訳を続ける人が、「今度こそ」痩せてキレイになるための本。

    読むだけでダイエットメンタルが作れる!

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
カラー モノクロ/一部カラー

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