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  • 本当に怖いのは、第三の脂肪

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電子書籍版

本当に怖いのは、第三の脂肪

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2019年02月
  • ファイル形式
    EPUB3.0(出版社)
  • デジタルコンテンツタイトル名
    本当に怖いのは、第三の脂肪
  • ISBN
    978-4-344-03424-2
  • 発売日
    2019年02月06日

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ダウンロード可能端末数は、5台までとなっています。

1,080 (税込:1,166

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商品の説明

  • 第1章 注目される第三の脂肪
    第三の脂肪は、松阪牛で考えると理解しやすい-糖尿病の薬が、肥満の人にも効果がある ほか

    第2章 脂肪の性質からわかる効果的なダイエット
    脂肪に罪はない、摂りすぎがダメなだけ-おなかがやせないのには理由がある ほか

    第3章 知って防ぐ 三つの脂肪の弊害
    CTを撮らなくても、腹回りを測ることでわかる-やせている人にも心筋梗塞・脳梗塞は起こる ほか

    第4章 食事のテクニック
    中高年以上は、食べるのは「食べたくなったら」だけにする-脂肪の燃焼も期待できる赤ワイン ほか

    第5章 これならできる、三つの脂肪を減らす運動法
    ラジオ体操は毎日する運動としては秀逸-地方の人は東京で暮らすとやせる ほか

    第6章 脂肪をためないために スーパー町医者からの提言
    病院がイヤでも健康診断は楽しんで受ける-生活習慣病が始まる40歳が検査を受ける目処 ほか

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
レーベル 幻冬舎単行本
カラー モノクロ/一部カラー

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