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電子書籍版

ロードバイク スキルアップトレーニング

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2018年09月
  • ファイル形式
    EPUB3.0(出版社)
  • ページ数
    208
  • デジタルコンテンツタイトル名
    ロードバイク スキルアップトレーニング
  • ISBN
    978-4-528-02204-1
  • 発売日
    2019年02月01日

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ダウンロード可能端末数は、5台までとなっています。

1,700 (税込:1,836

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商品の説明

  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    具体的な30のドリルで体の使い方を理解し、楽に速くなるためのフォームを覚えて体に革命を起こそう!

    【主な内容】
    1章 あなたはどうして遅いのか?

    2章 「ブランク」状態を作る

    3章 ペダリングへ近づく

    4章 全身のバランスを整える

    5章 もっと速くなるために


    著者 / 福田 昌弘(ふくだ まさひろ)
    アマチュアレーサー、トレーニングスタジオ「ハムスタースピン」代表、日本体育協会後任自転車コーチ。
    2018年春からは、人体への理解を求めるために関西医科大学博士課程に入学。

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
カラー フルカラー

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