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  • 1日1杯で病気を防ぐ!免疫力アップの健康みそ汁

  • 1日1杯で病気を防ぐ!免疫力アップの健康みそ汁

電子書籍版

1日1杯で病気を防ぐ!免疫力アップの健康みそ汁

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2018年12月
  • ファイル形式
    EPUB3.0(出版社)
  • ページ数
    120
  • デジタルコンテンツタイトル名
    1日1杯で病気を防ぐ!免疫力アップの健康みそ汁
  • ISBN
    978-4-594-61365-5
  • 発売日
    2018年12月21日

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ダウンロード可能端末数は、5台までとなっています。

1,200 (税込:1,296

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商品の説明

  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    毎日、何気なく飲んでいるみそ汁。その健康パワーが今、注目されています。
    免疫力アップや老化予防、生活習慣病を予防する効果が期待される発酵食品「みそ」。
    このスーパー食材を手軽に野菜や肉、魚と一緒に食べられるのがみそ汁です。
    多くの栄養が含まれているみそを手軽にとれるみそ汁は、毎日、積極的にとりたい料理です。
    この本では、みそ汁がいかに健康にとって優れているかを医師の石原新菜さんが豊富なデータとともに解説。
    材料を「切る」→「煮る」→「みそを溶き入れる」の3ステップでできるみそ汁は、誰がつくってもおいしくできる料理ですし、具材を替えればバリエーションは無限大。食べ飽きることがないので、無理なく長く続けられます。
    毎日のみそ汁で、おいしく健康を目指しましょう!

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
レーベル 別冊ESSE
カラー フルカラー

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