ご使用のブラウザでは、Cookieの設定が無効になっています。
すべての機能を利用するには、ブラウザの設定から当サイトドメインのCookieを有効にしてください。

  • 女性アスリートの教科書

  • 女性アスリートの教科書

電子書籍版

女性アスリートの教科書

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2018年08月
  • ファイル形式
    EPUB3.0(出版社)
  • ページ数
    128
  • デジタルコンテンツタイトル名
    女性アスリートの教科書
  • ISBN
    978-4-07-432509-2
  • 発売日
    2018年07月27日

本商品は交換・返品不可となっております。ご了承ください。

本商品はキャンセル不可となっております。ご了承ください。

この商品は紙書籍ではありません。
デジタルコンテンツのため、商品の性質上、返品できません。
ご利用の環境によっては、電子書籍の閲覧ができない環境がございます。
こちらのガイドラインをご覧下さい。
ダウンロード可能端末数は、5台までとなっています。

1,440 (税込:1,555

シェアする
Facebook
Twitter
メール

閉じる

ログイン後、改めてメールの送信をお願いします。 ログイン

商品の説明

  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    【電子版のご注意事項】
    ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
    ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
    ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
    ※この商品は固定レイアウトで作成されております。
    以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。


    女性スポーツ選手は、女性の身体特性に基づいたトレーニングや心身のケアが必須。
    部活女子やアスリートの指導者や保護者必読。

    女性アスリートは、女性の身体的特性に基づいたトレーニングや心身のケアが欠かせません。

    スポーツのしすぎによる
    「無月経」「貧血」「エネルギー不足」
    「将来の骨粗しょう症」などの
    身体的トラブルを防ぎ、
    運動パフォーマンスを上げるためのトレーニング方法や
    栄養、月経コントロールなどの知識を、
    図解でわかりやすく解説しています。

    もっと力を伸ばしたい10代のスポーツ選手や部活に励む女子中学生・高校生、
    その指導者や保護者は必読の一冊です。

    ・Part1:女性アスリートは男性とどう違うの?
    ・Part2:女性アスリートの月経トラブル・月経ストレス
    ・Part3:「太りたくない」がもたらすトラブル
    ・Part4:燃え尽きないためのトータルメンテナンス法
    ・Part5:女性アスリートをのばすトレーニング方法

    須永 美歌子(すながみかこ):日本体育大学教授。博士(医学)。
    運動時生理反応の男女差や月経周期の影響について検討し、女性のための効率的なコンディショニング法やトレーニングプログラムの開発を目指して研究に取り組んでいる。

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
カラー モノクロ/一部カラー

ページの先頭へ

閉じる

  • 女性アスリートの教科書
  • 女性アスリートの教科書

閉じる

エラーが発生しました。

読み込み中