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  • 「手で書くこと」が知性を引き出す 心を整え、思考を解き放つ新習慣「ジャーナリング」入門

  • 「手で書くこと」が知性を引き出す 心を整え、思考を解き放つ新習慣「ジャーナリング」入門

電子書籍版

「手で書くこと」が知性を引き出す 心を整え、思考を解き放つ新習慣「ジャーナリング」入門

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2017年11月
  • ファイル形式
    EPUB3.0(出版社)
  • ページ数
    192
  • デジタルコンテンツタイトル名
    「手で書くこと」が知性を引き出す 心を整え、思考を解き放つ新習慣「ジャーナリング」入門
  • ISBN
    978-4-86651-014-9
  • 発売日
    2017年11月03日

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ダウンロード可能端末数は、5台までとなっています。

1,080 (税込:1,166

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商品の説明

  • この本には、一部に書き込み欄がありますが、電子書籍版には直接書き込むことはできません。ご理解の上ご購入いただけますようお願い申し上げます。

    “書くマインドフルネス”「ジャーナリング」の入門ブック。

    「もしも10億円が手に入ったら?」
    「明日の朝、性別が変わっていたら?」
    「どうしても許せない人は?」
    「ただ、書く」だけで無意識の「あなた」が語り出す―。本当にやりたいことはなにか、自分が喜んだり怒ったりする真の理由…etc.
    心を鎮め、自分を深く知ることで集中力、創造力が高まり、仕事、健康、メンタルなどに好影響を与えていきます。

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
カラー モノクロ/一部カラー

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