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  • 医者が教える食事術 最強の教科書―――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68

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電子書籍版

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医者が教える食事術 最強の教科書―――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2017年09月
  • ファイル形式
    EPUB3.0(出版社)
  • ページ数
    280
  • デジタルコンテンツタイトル名
    医者が教える食事術 最強の教科書
  • ISBN
    978-4-478-10221-3
  • 発売日
    2017年09月22日

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1,350 (税込:1,458

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商品の説明

  • ちまたの健康法はウソだらけ!生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた、本当に正しい食事法を1冊に網羅!カロリーと肥満は関係ない、脂肪は食べても太らない、運動は食後すぐがいい…他。肥満・老化・病気・長寿・集中力・疲労…「食の教養」は健康格差社会を生き抜く武器だ!

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
カラー モノクロ/一部カラー

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