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  • 疲れないタフなカラダをつくる非アスリートの為の体幹トレーニングの基本

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電子書籍版

疲れないタフなカラダをつくる非アスリートの為の体幹トレーニングの基本

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • ファイル形式
    EPUB3.0(出版社)
  • デジタルコンテンツタイトル名
    疲れないタフなカラダをつくる非アスリートの為の体幹トレーニングの基本
  • 発売日
    2017年06月16日

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ダウンロード可能端末数は、5台までとなっています。

800 (税込:864

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商品の説明

  • イラスト&写真付きでわかりやすい!
    初心者から中級~上級者まで、レベルに合ったトレーニング法が選べる! 体幹トレーニングの基本

    ■1つでも当てはまったら要CHECK!
    ・スマホによる悪姿勢や猫背、座り仕事が多く腰痛気味。
    ・最近カラダがだるかったり、運動不足気味で体力に自信がない…
    ・健康でかっこいい体・美しい体・疲れない体を手に入れたい!

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
レーベル SMART BOOK
カラー モノクロ/一部カラー

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