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  • マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法(池田書店)

  • マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法(池田書店)

電子書籍版

マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法(池田書店)

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2016年12月
  • ファイル形式
    EPUB3.0(出版社)
  • ページ数
    160
  • デジタルコンテンツタイトル名
    マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法(池田書店)
  • ISBN
    978-4-262-16556-1
  • 発売日
    2017年04月21日

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ダウンロード可能端末数は、5台までとなっています。

787 (税込:850

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商品の説明

  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    新開発「これだけフッキン」! 2分で完了! 超効率的なお腹凹ませメソッド! 「姿勢が悪い人ほど、お腹が出てしまう。」この事実をご存知ですか? 「細いのに、お腹はぽっこり出ている人」「忙しくて働き続けていたら、いつの間にかお腹が…」「やせたのに、お腹周りがスッキリしない人」もちろん、食べ過ぎたらお腹は出てしまいますが、それだけが原因ではないのです! どうすれば、お腹を凹ませることができるのか? 長年染みついた姿勢を変えるのは簡単ではありません。学生時代のように腹筋だけでは凹まないし、ハードなトレーニングは続かない…そこで、この本の登場です! ◆“これだけフッキン”は、体質を改善する新腹筋 ◆カラダのメカニズムが正しくわかっていれば、「腹筋は1回でOK!」 ◆質の高い運動だから1日1回、1回2分でOK。 ◆食事制限をしなくても、体質を変えられる! ◆生活に組み込みやすいから、続く!

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
レーベル 池田書店
カラー モノクロ/一部カラー

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