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  • 1日1分! かんたん! 100を切る! 体幹ゴルフ入門

  • 1日1分! かんたん! 100を切る! 体幹ゴルフ入門

電子書籍版

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1日1分! かんたん! 100を切る! 体幹ゴルフ入門

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2017年04月
  • ファイル形式
    EPUB3.0(出版社)
  • デジタルコンテンツタイトル名
    1日1分! かんたん! 100を切る! 体幹ゴルフ入門
  • ISBN
    978-4-344-03106-7
  • 発売日
    2017年04月19日

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ダウンロード可能端末数は、5台までとなっています。

741 (税込:800

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商品の説明

  • 飛んで曲がらない理想のスイングを手に入れる!
    35の極意・21のエクササイズを、イラストレッスンでいますぐ実感!

    体の動かし方を変えるだけで飛距離10ヤードUP!
    -5打への近道は「体幹」にあった!

    レッスン歴40年のプロが教える、正しい体の使い方。
    自宅にいながらすぐに実感できる35の極意・21のエクササイズを、
    豊富なイラストとともに解説。

    (もくじ)
    Part1 体で実感 体幹ゴルフの極意35
    ●すべての基本は「ペンギンのポーズ」
    ●スイング時の脇腹の伸び縮みを体感
    ●ヘッドスピードが出る手の動きを体感
    ●ゴルフに不可欠な股関節の動きを体感
    ●アドレスでの「前体重」を体感
    ●パッティング時の「しっかり打つ」を体感 ほか

    Part2 21の体幹ゴルフエクササイズ
    ●背筋と上腕を鍛える
    ●肩の柔軟性を高める
    ●股関節の動きをよくする ほか

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
レーベル 幻冬舎単行本
カラー モノクロ/一部カラー

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