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  • 24時間疲れない!最強の身体づくり

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電子書籍版

24時間疲れない!最強の身体づくり

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2016年10月
  • ファイル形式
    EPUB3.0(出版社)
  • ページ数
    192
  • デジタルコンテンツタイトル名
    24時間疲れない!最強の身体づくり
  • ISBN
    978-4-8470-9506-1
  • 発売日
    2017年01月25日

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1,000 (税込:1,080

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商品の説明

  • 岩隈久志選手トレーナーによる、ハイパフォーマンスを維持する身体の作り方。

    長時間のデスクワーク、営業の外回り。
    日々、身体を酷使しているビジネスパーソン。
    そんなあなたに、歩き方を変えるだけで蓄積された疲れを回復し、
    パフォーマンスを向上させる身体を手に入れる方法を教えます!

    一流のアスリートを指導してきた著者による、身体の【回復】【実践】【強化】理論。
    出勤前の5分でできる簡単エクササイズとともに初公開!

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
カラー モノクロ/一部カラー

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