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  • 毛ガニの腰伝説 腰痛に負けない体を無理せずつくる!!

  • 毛ガニの腰伝説 腰痛に負けない体を無理せずつくる!!

電子書籍版

毛ガニの腰伝説 腰痛に負けない体を無理せずつくる!!

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2016年12月
  • ファイル形式
    EPUB3.0(出版社)
  • デジタルコンテンツタイトル名
    毛ガニの腰伝説 腰痛に負けない体を無理せずつくる!!
  • ISBN
    978-4-04-731748-2
  • 発売日
    2016年12月07日

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ダウンロード可能端末数は、5台までとなっています。

1,600 (税込:1,728

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商品の説明

  • “毛ガニ”の愛称でお馴染みのサザンオールスターズのパーカッショニスト・野沢秀行。31歳の時に、突如として椎間板ヘルニアに襲われ、1986年11月17日に、最初の手術を決断して以来、“腰痛”という悪魔と戦い続けてきた。音楽活動を休止せざるを得ない時期も経てきた中で、結成された“毛ガニの医療チーム”が考案したトレーニングのもとに、腰痛を克服してきた毛ガニ。
    長年“腰痛”と向かい合ってきた彼が行き着いたのは、「腰痛は治すものではなく、いかに上手に付き合っていくかが大切」ということだった。
    涙あり、笑いありの毛ガニの腰痛克服ストーリー。
    還暦を過ぎた2016年、30年の腰痛歴をもとに初の著書を刊行!
    そんな本書の中では「毛ガニの腰体操」、「毛ガニも実践!朝昼夜のストレッチ」、毛ガニの医療チームによる「腰痛コラム」も収録。
    経験者だから語られる腰痛の真実の数々。
    読めば、腰痛しらずの体質を手に入れられる!? あなたの腰の悩みが解決するかも!! 信じるか信じないかは、あなた次第!? ぜひご一読ください。

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
レーベル 単行本
カラー モノクロ/一部カラー

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