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  • はじめての合気道:自分を守る力が身につく。心と体を鍛えて健康になる

  • はじめての合気道:自分を守る力が身につく。心と体を鍛えて健康になる

電子書籍版

はじめての合気道:自分を守る力が身につく。心と体を鍛えて健康になる

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2015年05月
  • ファイル形式
    EPUB3.0(出版社)
  • ページ数
    192
  • デジタルコンテンツタイトル名
    はじめての合気道:自分を守る力が身につく。心と体を鍛えて健康になる
  • ISBN
    978-4-416-31531-6
  • 発売日
    2016年11月18日

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商品の説明

  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    本書は、日本の代表的な武道の一つである合気道を、初心者にもわかりやすく紹介します。特に、合気道がどんな武道なのか詳しく知りたい、これから合気道をはじめたいと考えている方におすすめします。

    道場の選び方や、道着・用具の入手法・手入れの仕方、合気道ならではの礼法とその意味など、入門を考えている方が知りたい情報を丁寧に取りあげました。日本武道の精神を学ぶことは、自らを鍛えること、普段から美しい所作や姿勢を身につけることにつながります。

    さらに、初心者がまず身につける基礎的な技の練習方やトレーニングのコツ、痛めやすい身体の部位とその処置なども取りあげ、今すぐにはじめたい人の一助となる情報をお届けします。

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
カラー モノクロ/一部カラー

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