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  • プロ格闘家流「できる人」の身体のつくり方

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電子書籍版

プロ格闘家流「できる人」の身体のつくり方

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2016年01月
  • ファイル形式
    EPUB3.0(出版社)
  • デジタルコンテンツタイトル名
    プロ格闘家流「できる人」の身体のつくり方
  • ISBN
    978-4-7816-8009-5
  • 発売日
    2016年07月29日

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ダウンロード可能端末数は、5台までとなっています。

720 (税込:778

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商品の説明

  • なぜ世にはびこる「お手軽ダイエット法」は無意味なのか。なぜスポーツジムがすすめるジョギングなどの「有酸素運動」ではやせないのか。なぜ1日3食とってもお腹がすくのか。なぜほとんどのダイエット法は挫折するのか。元世界ランキング1位のプロ格闘家で、日本一たくさん道場を経営する格闘技業界No.1経営者が、食事と運動に関して、プロ格闘家としての経験から学んだ真実に加え、科学的な裏づけもとった「やせてあたりまえの方法」を伝授する。

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
レーベル イースト新書Q
カラー モノクロ/一部カラー

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