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  • マンガで楽しく読める<仕事も育児も!>ハッピーママ入門

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電子書籍版

マンガで楽しく読める<仕事も育児も!>ハッピーママ入門

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2016年03月
  • ファイル形式
    EPUB3.0(出版社)
  • ページ数
    192
  • デジタルコンテンツタイトル名
    マンガで楽しく読める<仕事も育児も!>ハッピーママ入門
  • ISBN
    978-4-7612-7158-9
  • 発売日
    2016年04月08日

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1,300 (税込:1,404

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商品の説明

  • 働くママ、これから働こうとしているママは、不安で悩んでいる人が非常に多い。近年では妊娠・出産前に仕事をがんばっていた女性ほど、産後うつになってしまうというケースも増えている。

    その理由は、

    1 子育てが仕事と違って、思いどおりにいかないことの連続であること
    2 子育ても仕事も、ついがんばりすぎてしまうこと
    3 産後はホルモンバランスも心も乱れがちになり、心と身体をいたわりながら過ごす必要があるものの、その知識や対策を知らないことが考えられる。

    本書は、保健師・心理相談員として、のべ数万人の女性と向き合ってきた著者が、がんばりすぎず、子育ても仕事も楽しく自分らしく過ごすための秘訣や数々の経験談をもとに紹介。マンガを交えて明るく、ときどきホロリとくる解説は働くママをハッピーにする。がんばるママに寄り添った「共感」を大切にした生活実用書である。

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
カラー モノクロ/一部カラー

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