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  • 美人を生む「美腸ダイエット」レシピ 腸を整えればキレイにヤセる

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電子書籍版

美人を生む「美腸ダイエット」レシピ 腸を整えればキレイにヤセる

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2015年06月
  • ファイル形式
    EPUB3.0(出版社)
  • ページ数
    128
  • デジタルコンテンツタイトル名
    美人を生む「美腸ダイエット」レシピ 腸を整えればキレイにヤセる
  • ISBN
    978-4-09-342398-4
  • 発売日
    2015年09月04日

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ダウンロード可能端末数は、5台までとなっています。

880 (税込:950

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商品の説明

  • 腸を整えてキレイにヤセるレシピ本。

    『美的』で好評連載中の「木下あおい 美腸ダイエッレシピ」をまとめた一冊。
    管理栄養士の木下氏は、玄米菜食を中心とする、女性が体の中から美しくなるためのレシピを発信。また、運営するダイエット教室では、3か月で-5キロ、-10キロの減量に成功して美しくなる女性が続出し、人気を集めています。
    その木下氏の主旨である「美人には1年を通じて腸を整えること(=美腸)が大切」というテーマで、簡単、おしゃれ、ヘルシーな「美人ごはん」を提案します。
    春、夏、秋、冬の季節ごとに最適なレシピ(約70品)を中心に、調味料やキッチンツール、冷蔵庫の中身を紹介したり、美腸に繋がる生活習慣の指南など、単なるダイエット本に止まらず、「健康」「美容」面にも訴えかける実用本です。

    【ご注意】※この作品はカラー版です。
    お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
カラー モノクロ/一部カラー

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