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  • <東大式>マラソン最速メソッド 「考える力」を磨いてサブ4・サブ3達成!

  • <東大式>マラソン最速メソッド 「考える力」を磨いてサブ4・サブ3達成!

電子書籍版

<東大式>マラソン最速メソッド 「考える力」を磨いてサブ4・サブ3達成!

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2014年11月
  • ファイル形式
    EPUB3.0(出版社)
  • ページ数
    168
  • デジタルコンテンツタイトル名
    <東大式>マラソン最速メソッド 「考える力」を磨いてサブ4・サブ3達成!
  • ISBN
    978-4-7973-7689-0
  • 発売日
    2014年12月18日

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ダウンロード可能端末数は、5台までとなっています。

700 (税込:756

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商品の説明

  • 東大法学部卒にして自己ベスト2時間13分38秒という市民ランナーである著者。平日は仕事が終わってから夜に練習、休日は走り込んだりレースに出場したりと、多くの市民ランナーと同じようなライフスタイルでありながら、第一線で活躍している。これを下支えするのは「自分の頭と体で考える力」。東大陸上部には専任の指導者がいない。自ら練習メニューを考え、走力を向上させるという独特のスタイルが、市民ランナーとなったいま、まさに活きているのだ。その<考える力>をベースとする独自の練習法とレースマネジメントを初公開する。

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
レーベル SB新書
カラー モノクロ/一部カラー

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