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  • 4スタンス理論 タイプに合った動きで最大限の力が出せる

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電子書籍版

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4スタンス理論 タイプに合った動きで最大限の力が出せる

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2014年07月
  • ファイル形式
    EPUB3.0(出版社)
  • ページ数
    200
  • デジタルコンテンツタイトル名
    4スタンス理論 タイプに合った動きで最大限の力が出せる
  • ISBN
    978-4-408-33117-1
  • 発売日
    2014年12月05日

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商品の説明

  • 人間の身体の動かし方は、みな同じではありません。人間の身体特性には、じつは4つの種類が存在するのです。これは、血液型が何種類かあり、人それぞれ生まれつき決まった血液型を持っている、というのと同じようなもの。人間の身体は、誰でも4つのタイプに分かれていて、それぞれタイプによって、おなじ立つ、座る、歩くといった行為でも、厳密にみると身体の形、動かす各部位の順序などが異なっています。これを整理して解説するのが「4スタンス理論」です。タイプに合った身体の動かし方をすることで、パフォーマンスの効率が上がるだけでなく、ケガのリスクを低減させることにもつながります。本書は、この「4スタンス理論」の創案者が、いかにしてこの独創的な理論を体系化するに至ったのかを探るために制作されました。人それぞれのための「身体の取扱説明書」ともいえる「4スタンス理論」。その成り立ちと具体的な内容を、創案者へのインタビュー形式で読みやすくまとめた一冊です。

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
レーベル じっぴコンパクト新書
カラー モノクロ/一部カラー

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