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  • 腹筋を割る技術

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電子書籍版

腹筋を割る技術

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2014年07月
  • ファイル形式
    EPUB3.0(出版社)
  • デジタルコンテンツタイトル名
    腹筋を割る技術
  • ISBN
    978-4-344-98354-0
  • 発売日
    2014年09月19日

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ダウンロード可能端末数は、5台までとなっています。

741 (税込:800

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商品の説明

  • 腹筋は単なる体の一部ではない。それは自己管理能力や向上心、生命力の表れであり「男のもうひとつの顔」である。EXILEやプロスポーツ選手、第一線で活躍する経営者など多くの成功者をクライアントにもつ著者が、腹筋を割るメリットから、成功者の共通点、トレーニング方法、生活・思考習慣までを解説。腹筋を割るためにいちばん効率がよいという体幹の鍛え方を、自宅で誰でも簡単にできるマシン不要のメニューで紹介。

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
レーベル 幻冬舎新書
カラー モノクロ/一部カラー

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