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  • 新版 図解 スポーツコンディショニングの基礎理論

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電子書籍版

新版 図解 スポーツコンディショニングの基礎理論

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2014年07月
  • ファイル形式
    EPUB3.0(出版社)
  • ページ数
    240
  • デジタルコンテンツタイトル名
    新版 図解 スポーツコンディショニングの基礎理論
  • ISBN
    978-4-7916-2130-9
  • 発売日
    2014年06月20日

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1,500 (税込:1,620

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商品の説明

  • ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

    試合時に発揮したい、ピークパフォーマンス! それを可能にするのが、「コンディショニング」です。技術的なトレーニングの他にも、ウェイトトレーニング・基礎体力作り・ストレッチ・食事・睡眠・リラクゼーション・メンタルトレーニング、そして私生活も含めた、全ての行動がスポーツコンディショニング!! 本書であなたも一流アスリート並のスポーツコンディショニングを手に入れてみませんか?

    【目次】
    プロローグ
    PART1 コンディショニングの基礎知識
    PART2 実践コンディショニング
    PART3 実践リコンディショニング
    COLUMN
    施設紹介
    エピローグ
    索引


    <電子書籍について>
    ※本電子書籍は同じ書名の出版物を底本とし電子書籍化したものです。
    ※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。
    ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。

    株式会社西東社-seitosha

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
カラー モノクロ/一部カラー

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