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  • 照ちゃん流 健康ヨガ体操 体が硬くても痛みがあってもできる!

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電子書籍版

照ちゃん流 健康ヨガ体操 体が硬くても痛みがあってもできる!

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2013年12月
  • ファイル形式
    ドットブック
  • ページ数
    112
  • デジタルコンテンツタイトル名
    照ちゃん流 健康ヨガ体操 体が硬くても痛みがあってもできる!
  • ISBN
    978-4-06-299801-7
  • 発売日
    2014年02月07日

本商品は交換・返品不可となっております。ご了承ください。

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この商品は紙書籍ではありません。
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ダウンロード可能端末数は、5台までとなっています。

1,000 (税込:1,080

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商品の説明

  • 75歳の現役ヨガ講師・整体師が伝授。運動に自信がなくても、体が硬くても、不調があっても、やるだけで健康で美しくなれるヨガ。熟睡できない、疲れやすい、お腹が出てきた……そんなお悩みも、照ちゃん流の簡単ヨガで一気に解消! 1日10分でも大丈夫。少しずつ続けて、長持ちする体をつくりましょう! ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
レーベル 講談社の実用BOOK
カラー モノクロ/一部カラー

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