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  • 人生がうまくいく「呼吸法」 体と心を整え、仕事、人間関係も好転

  • 人生がうまくいく「呼吸法」 体と心を整え、仕事、人間関係も好転

電子書籍版

人生がうまくいく「呼吸法」 体と心を整え、仕事、人間関係も好転

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2013年04月
  • ファイル形式
    XMDF
  • ページ数
    208
  • デジタルコンテンツタイトル名
    人生がうまくいく「呼吸法」
  • ISBN
    978-4-569-80992-2
  • 発売日
    2013年10月18日

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商品の説明

  • 人生は「呼吸」の連続です。ですから、呼吸は私たちの心身や人生にまで影響を及ぼす大切なものです。呼吸と心の状態は一致しているので、悲しいときは悲しい呼吸を、楽しいときは楽しい呼吸をしています。試しに「ワハハ」と強く吐く呼吸をしてみてください。どうやっても、悲しい気分ではいられないものです。ですから、よりいい人生にしたいと思えば、呼吸を意識して、いい呼吸をすることが大切です。本書では、著者自身が呼吸法を体得してから人生が好転した経験から、さまざまな種類の効果別の呼吸法を紹介します。「基本の複式呼吸」「プラスのパワーを吸って、マイナスが出て行く呼吸法」「相手と息を合わせて人間関係を円滑にする」「発想力を高める呼吸法」「仕事の成功を呼び込む3分間呼吸法」など、豊富な呼吸法の中から、目的別に好きな方法を選ぶことができます。体を健康にするだけでなく、仕事や人間関係などもよい方向に変えていく呼吸の本。

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
カラー モノクロ/一部カラー

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