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  • ゴルフこそ体幹!

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電子書籍版

ゴルフこそ体幹!

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2013年06月
  • ファイル形式
    ドットブック
  • デジタルコンテンツタイトル名
    ゴルフこそ体幹!
  • ISBN
    978-4-344-02408-3
  • 発売日
    2013年09月27日

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960 (税込:1,037

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商品の説明

  • 体幹トレーニングの第一人者、木場克己先生が、初めてゴルファーのために体幹トレ―ニングを開発!
    「体幹」という言葉をよく耳にするようになりましたが、ゴルファーの中にはいまいちピンとこない方も多いようです。それは、体幹が目に見えないからです。しかし体幹を強化することは、軸が大事なゴルフにとって、とても重要なこと。
    本書に収録した30種類のトレーニングを1ヶ月でマスターできれば、ゴルフに必要な軸、肩甲骨を鍛えられ、おのずとゴルフも上達します。また、ゴルフ場でできる体幹ウォーミングアップも収録。
    「体幹」「軸」「肩甲骨」をセットで鍛えて、効率のいいスイングを会得しましょう!

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
カラー モノクロ/一部カラー

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