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  • 怒りが消えれば、やせられる コーピング・ダイエット(きずな出版)

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電子書籍版

怒りが消えれば、やせられる コーピング・ダイエット(きずな出版)

  • ダウンロード可能端末数
    5
  • 書籍版発行年月日
    2013年07月
  • ファイル形式
    XMDF
  • ページ数
    190
  • デジタルコンテンツタイトル名
    怒りが消えれば、やせられる コーピング・ダイエット(きずな出版)
  • ISBN
    978-4-907072-05-6
  • 発売日
    2013年08月16日

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1,111 (税込:1,200

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商品の説明

  • ━━━━━━━━━━
    感情を整理して、今日から変わる!!
    ━━━━━━━━━━
    25キロ減量の過激ダイエットで体調不良となった経験をもつ著者が、エステオーナーになって気づいた、健康に楽しくやせられる方法。

    「やせる」ことを阻んでいたのは、自分でも気づかないためこんだ「怒り」だったんです。

    ◆2万人の女性の美容をサポートしてわかった事実
    ・「どうしても食べたい!」は、怒りのシグナル
    ・どうして食べすぎてしまうのか?
    ・「ストレスが脂肪になる」は本当です!
    ・太りやすい人には、やさしい人が多い
    ・実践! 太らない食べ方

商品詳細情報

フォーマット 電子書籍
レーベル きずな出版
カラー モノクロ/一部カラー

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